Jacek Barbeque
Nieważne, czy szukasz przepisu na śniadanie, podwieczorek, kolacje czy przekąskę na imprezę - te łódeczki z sałaty smakują świetnie przy każdej okazji! Są bardzo proste do zrobienia, możesz zjeść je na zimno lub zapakować do pudełka na później ;)
Lekkie, ale sycące! Przypominają tacosy, dzięki chrupiącej sałacie rzymskiej - koniecznie spróbuj zrobić je sam!
Czas przygotowania: 10 minut
Liczba porcji: 1
| Składniki na 1 porcję | |
|---|---|
| Jacek Barbeque | 1 tacka |
| sałata rzymska | 3-4 liście |
| kukurydza z puszki | 1 łyżka |
| sos czosnkowy; domowy | 2 łyżeczki |
| nachos | 3 sztuki |
| opcjonalnie: chili, kolendra | dowolnie |
|
Sos czosnkowy: |
2 łyżki |
| Nazwa | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Kalorie | 487 | - |
| Tłuszcze | 10g | 13% |
| Tłuszcze nasycone | 1.6g | 8% |
| Cholesterol | 1mg | - |
| Sól | 1211mg | 53% |
| Węglowodany | 80g | 34% |
| Błonnik | 21g | 75% |
| Cukry | 15g | - |
| Białko | 12.3g | - |
| Wapń | 70mg | 5% |
| Żelazo | 15mg | 82% |
| Potas | 788mg | 17% |
Jacek Barbeque
Czasami po prostu chcesz zrobić sobie bułę, zawinąć i włożyć ją do torby na później… Ten przepis służy takim...
Jacek Barbeque
Hiszpańska przekąska, która skrywa Jacka w sosie BBQ 😛 Wariacja na temat pieroga z ciasta kruchego, pieczonego w...
Jacek Barbeque
Może nie do końca włoska, ale jaka pyszna… Trochę niegrzeczna interpretacja pizzy BBQ, tym razem Jacek w towarzystwie...
Jacek Barbeque
Czy można pójść bardziej klasycznie? Burger z Jackiem BBQ jest już sławny, ale w takim wydaniu jeszcze go nie...
Jacek Barbeque
Bardzo, bardzo prosta i szybka propozycja, którą możesz zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. Lekko pikantne, sycące,...
Jacek Barbeque
Nowy wymiar wieczornej przekąski do filmu czy na domówkę - napakowane nachos! Chrupiące tortille, aromatyczny Jacek w...
Jacek Barbeque
Przepis na Bao z Jackfruitem lata po internecie - ale na Bao z Butcherem BBQ? Jeszcze nie! Nasz "barbek" to...
Jacek Barbeque
Kimchi, Jacek BBQ, ser... co może być lepsze?! Torpeda smaku w jednej tortilli, którą zrobisz w 10 minut! Lubicie...